Thursday, December 13, 2007

Goverment Spending on AYUSH the Reflections


Who knew that digging around a mundane document like the Govt of India’s Union Budget for 2007-08 would reveal such nuggets of gold !
Example 1: Turns out, there is something called the Department of Ayurveda, Yoga & Naturopathy, Unani, Siddha and Homoeopathy (even comes with the snappy acronym, AYUSH) within the Ministry of Health and Family Welfare. The allocation for this department for the coming fiscal year is Rs 563.88 crores (pdf link)! Even if I concede that it might be worthwhile to study ancient Ayurvedic practices, Homeopathy or even Unani, the budget amount is particularly galling when you compare it to the total budget for the Departement of Biotechnology - Rs 694.70 crores. That’s right - biotechnology, perhaps one of the most capital intensive research fields and certainly the future, gets only a fraction higher allocation of funds as the study of pseudo-medicine ! ///////

Dear Sir Can you please define medicine and pseudomedicineHave you ever checked out the break up of the budget provided for AYUSH
I think comparision with money spent on Biotechnology with that of AYUSH is ridiculus.
please check out the benificieris of AYUSH VIS A VIS handful of people who tag themselves with Biotechnology.

Do you want only a handful of people to get wealthier definitely not healthier with technology intese dependense creating faculty like biotechnology ?
Perhaps you dont know many stories of farmars, and other innocent victoms of BT seeds and stuff like that.
all that is old and ancient is not unscientific and every thing that is new is not scientific
only time will provide you the testimonials;
dont be impatient !

Dr. Saket Ram.

Friday, December 7, 2007


Dear Friends

(CCRAS, Dept. of AYUSH, MoH&FW, Govt. of India)


Applications are invited for the following positions from candidates who fulfill the conditions and existing rules.

Post 1. SRF (Ph. D in History of Medicine)

Vacancies- 2

Essential:Post Graduate Degree in Ayurveda / Siddha Desirable: Experience in Literary Research & Computers applications

Stipend/Remuneration &Duration
Rs.15000/- + HRA pm (Other Allowances are not admissible) Net Rs 19,500/-

Post 2. SRF (to work in project)

Vacancies- 3 (2 Reserved for Ayurveda and 1 for Siddha)

Essential:Post Graduate Degree in Ayurveda / Siddha Desirable : 2 years Exp. in Literary Research & Computer applications

Stipend/Remuneration &DurationRs.15000/- + HRA (Other Allowances are not admissible)Net Rs 19,500/-per month for a period of 1year extendable for maximum period of 3 years

Post 3. Data Entry Operator (to work in project)

Vacancy 1

Graduate of any discipline with 1 year Diploma in Computers from recognized Institute. Desirable : Stenography @80 w.p.m. with typing speed @40 w.p.m in English and @30 w.p.m. in Hindi & Good knowledge of English and Hindi.Age: Below 30 years

Stipend/Remuneration &Duration

Rs. 6,000/- fixed and consolidated per month for a period of 89 days extendable for maximum period of 3 years

All vacancies are available only in Hyderabad.

How to apply:
The Candidates (Sl.No.1) interested for provisional registration for the above Ph. D programme shall obtain the Application Form from NTR University of Health Sciences, A.P, Vijayawada – 520008 or IIHM, Hyderabad or by downloading the application from the Website

The Candidates (Sl.No 2 &3) may apply on a plain paper with Bio-data. The application along-with copies of supportive documents should be submitted to Indian Institute of History of Medicine, Hyderabad within 15 days from the date of publishing the advertisement. (i.e.07.12.2007)

You can also visit the institutes official website for further reference at and click the link Notifications.

Monday, August 20, 2007


What is ‘Stress’

It is important to understand what is meant by ‘stress’. It means anything that puts a strain on your mind or body to adapt. That might be the physical effort of a run, or the mental strain and apprehension of an exam. Anything that puts a demand on the mind or body is strictly speaking ‘a stressor’.

External Stressors- are stressors in the external environment: noise, air pollution, adverse lighting, difficult relationships, adverse work conditions, major life changes, etc.

Internal stressors- are stressors which come from inside. They include poor diet, a lack of consistency and rhythm in personal or work life, unresolved conflicts, painful memories, pain, powerful but unexpressed feelings, unrealistic goals, negative expectations and pessimism, a tendency to be perfectionist, or an inability to recognize warning signs of tension and tiredness.

The stress response
Big stress- or the accumulation of smaller ones-will provoke an alarm reaction, called the ‘stress response’. This usually happens when there is an emergency. We all know how it feels to face one. Picture in your mind’s eye a shocking or sudden event-for instance suddenly having to brake to avoid a collision or having to jump back on to the kerb to avoid a speeding car. Perhaps even the thought was enough to speed up your heart and cause some tense feelings. So you can see that a mental picture alone can be enough to trigger the stress response. It is a ‘natural need for sudden action’ mode , an instinctual preparation for an emergency. But it can also be triggered by any stressor which we feel to be an emergency. In fact whether a threat is actual or imagined the stress response is exactly the same: your heart speeds up, muscles tense, breathing quickens, blood pressure rises, body and mind go on guard and the body’s energies are temporarily diverted from maintenance activities ( Like digestion-hence the ‘butterflies in the tummy’ feeling) and into survival mode.

Emergency and After
The stress response is an instinctive survival reaction developed for aggression or escape. Our ancestors used this emergency nervous energy to face saber-toothed tigers. They literally had to fight or run, after which they would lie down exhausted to rest. With the pressure off, physical and mental energy could be restored and this involved another set of natural responses which switch in to help build us up again. This relaxation response sustains well being by reversing all those flight and fight emergency reactions. It is exactly the opposite of that tension and over alertness we need when we have to pull out the stops in the face of a sudden threat to short term survival.

But I feel Stressed all the time!
When a lot of stressors are active at once or follow each other in succession and overlap, then the stress response, which should be short lived, starts to linger and may be repeatedly boosted as new stressors accumulate. This can create a vicious cycle – with body and mind always on the alert. Some experts call this the stressed state and this is what people generally mean when they complain about ‘being stressed’. Useful though the emergency response can be when dangers are real, if body and mind are constantly behaving as if there is physical danger near then exhaustion and jitters from tense muscles, overactive circulation and senses are the likely result. And when there constant low –level reactions to stress begin to cause discomfort, sleeplessness, irritability and poor concentration a vicious circle starts up as we begin to get tense about our own symptoms of tension!

Stress reduction
One way to manage this would be by changing the number of external stressors- by cutting down the demands, taking more breaks, getting time off or having a holiday reviewing priorities so as to match goals to resources. It is well worth examining the pressures you have come to take for granted as inevitable, and to change what you can. But it may not realistically be possible to reduce demands. And if the stressors are internal a better option might be to get help and talk through your predicaments and inner conflicts. Counseling can help here. Nowadays, of course, the ‘dangers’ we feel we face are more to do with job, relationships, family , traffic, noise, overcrowding.. in fact just plain everyday twenty first century life. And from which – unlike the saber-tooth tiger- there is no running away! But instincts are instincts so. As pressure builds up, mind and body may begin to switch on the same old primitive preparations for flight or fight.

Stress addiction
So mostly our ‘tigers’ don’t actually chase us, even our body –mind may react as if the traffic jam or the missed appointment is a physical threat. To a certain extent the stress response can work in our favor, if it gives us the edge to meet a deadline or perform under pressure. The ‘adrenaline rush’ that stimulates our performance can be useful, giving us that bit extra even though we are exhausted. It is something we all need from time to time for a short term boost. Some people actually get to depend on a continual adrenaline fix to keep going, and always seem to manage to maintain pressure on themselves and those around them by setting unrealistic targets and turning everything into a competition. This can work for years, until the wear and tear starts to take its toll in the form of high blood pressure, heart and circulation problems.

Who is in control?
Perhaps you feel that mental and emotional strain are an unavoidable feature of the jungle your life seems to have become, and you know that are suffering because of this tension. It could be that your body-mind has forgotten that stress responses are supposed to be followed in a natural order of thing- by a relaxation response. In the hectic time we live in we need to respect this natural fact of life, and relearn how the relaxation response works as to build it into everyday life. Then strain and tension can be counterbalanced by the reviving and sustaining influence of deep relaxation.

Why learn a relaxation technique?
It is important to rediscover the ability to calm the body and mind and know how to tap into processes which quiten the hurry, tension and over arousal which modern day stressors easily provoke in us. When you know how, you can actually learn to let muscles relax, heart and breathe calm down and thoughts still them selves as body and mind become quieter.

Stress management
It would be wrong to think that relaxation techniques are the answer to everything. Stress management is a combination of stress reduction, insight into your internal stressors and skillful use of the relaxation response by learning how to break into the vicious cycle of stress responses. By learning to switch on the relaxation response the stressed state can – up to a point- be avoided or improved. Internal factors – conflicts, anxieties , attitudes and beliefs- can be helped by counseling or psychotherapy. Time management might be needed to deal with work issues. Other kinds of lifestyle changes- nutrition, exercise- would be part of the package too. It would be wrong to think that relaxation techniques are the answer to everything.

Physical activity: Indoor, Out door games, Outing, Long walks etc

Relaxation techniques( Progressive Muscle relaxation) , Anti Arousal breathing Pranayama, Aerobic exercises ( Heart and lungs) , Yoga , Meditation, Prayer,

Relationships: Bonding well with family, friends, Social Service, Philanthropy etc.,

Herbs: Aswagandha, Tagara, Tea ( in limited quantity), Amla
Aroma: Incense, Lavender oil, Lemon grass oil

What if I feel too exhausted to cope?

Tiredness can be a feature of the stressed state, because dealing with change-especially if it is unfamiliar or continually demanding-does use up energy. So when life feels stressful the ‘ energy supply’ available may need to be increased by getting the right sort of support, rest and insight into the stressors you are having to deal with; whether they are internal or external stressors.

Yukti Organization for Grasp of Ayurveda(YOGA),

Tuesday, August 14, 2007

On 30th Day Remembrance of my Daughter SharonPappa ! - The Yellow Rose we Lost !

மடியில் பூத்து...மருத்துவக்கொடிகளில் கோர்த்து...
சாமியிடம் சமர்ப்பிக்கப்பட்ட,
எங்கள் ஷாரன் பாப்பா.
அனுபவமிக்க மருத்துவரிடம்
கைராசி மருத்துவரின்
எங்கு நடந்தது தப்பு?
எப்படி எகிறியதுஉப்பு?

டாப்ளர் கதிர்கள்
என்ன பயன்?
மூளையும் பாயவேண்டுமே !

"நீர் குறைந்த மாதிரி இருக்கு"
என்ன வித்தியாசம்

தாத்தா...மூத்த மருத்துவர்
பாட்டி...மூத்த செவிலித்தாய்
அப்பா...ஆராய்ச்சி மருத்துவர்
அம்மா...முடநீக்கியல் மருத்துவர்
மாமா...பல் மருத்துவர்
அத்தை...பல் மருத்துவர்
எப்படிஇழந்தோம் உன்னை?

கண்டது போல்
மகப்பேறு கற்றுக்கொள்வோம்!!
குழந்தை இறப்புவிகிதம்

உச்சி வகிடெடுத்து
உதட்டுச்சாயம் பூசி
கண்ணில் மைதீட்டி
கண்ணத்தில்புள்ளி வைத்து
நடந்து சென்றேன்
சில நாள்

இனி உனக்குப்பயமேயில்லை
எல்லாம் சாமிபார்த்துக்கொள்ளும்
எல்.கே.ஜி. போட்டியில்லை
புத்தகச் சுமையில்லை
ஊசி பயமில்லை
கொசுவர்த்திப் புகையில்லை
குளோரின் நீரில்லை
கரியமிலக் காற்றில்லை
ஓசோன் ஓட்டையில்லை
எய்ட்ஸ் எமனில்லை
நிமிட்ஸ் கதிரில்லை
சாமி மட்டுந்தான்.

சிறுநீர் குழாய்க்கும்
அறுவை மருத்துவக்குழுக்கள்!!
சிறந்த மருத்துவர்கள்...?
உருவாக வேண்டும் !

ஷாரன் பாப்பா...
இந்த மருத்துவர்கள்
இந்த மக்கள்
இந்த சமுதாயம்
விழித்துக் கொள்கிறோம்.

- Appa, Amma, Sam and Our Relatives

Tuesday, July 31, 2007

Thatcha Naayanaar Tamil Medical Dictionary - தட்சநாயனார் தொகுத்து அளித்த மருத்துவ அட்டவணை - "கெ" வரிசை

கெக்கநாசம் - அப்பிரகம்
கெங்கரா - நீர்ப்புலா
கெங்கராசனி - நீர்ப்புலா
கெசகன்னி - மொந்தன்வாழை, வெருகு
கெசப்பிறியம் - இலவம் பிசின்
கெசமரமுட்டி - காஞ்சிரம்
கெசமாமுட்டி - எட்டி, காஞ்சொறி
கெசாசைனா - கையாந்தகரை
கெச்சம் - முல்லை
கெந்தகம் - பாஷாணம்
கெந்தசகடம் - தமரத்தை
கெந்தசாமம் - தமரத்தை
கெந்தஞ்சு - சாம்பிராணி
கெந்தபூதியம் - நாய்வேளை
கெந்தம் - பஷாணம்
கெந்தரளம் - பேய்த்தாளி
கெந்தவாடி - அமுரிஉப்பு, உப்பு, கருத்த உப்பு
கெந்தறாசு - சாம்பிராணி
கெந்தனம் - கோடகசாலை
கெந்தனாசூலி - அரத்தை, செவ்வியம்
கெந்தனாகுலியம் - அரத்தை
கெந்தாபுனல் - முருங்கை
கெந்திசா - பாம்புகொல்லி
கெந்திவாருணி - பேய்த்தும்மட்டி
கெந்துகம் - கச்சோலம்
கெருடக்கொடி- குறின்சா, கொல்லங்கோவை, சீந்தில், பெருமருந்து
கெருத்தொண்டு - கோவை
கெருடன் - காக்கணம், கொவ்வை, தொண்டை
கெவரம் - வெள்ளைக்காக்கணம்
கெவா - வெள்ளைக்காக்கணம்
கெவாச்சி - வெள்ளைக்காக்கணம்
கெவிரி - வெள்ளைக்காக்கணம்
கெவுரி - கடுகு, பாஷாணம், புளிநறளை
கெவுரா - துளசி
கெளுச்சி - சீந்தில்

Thatcha Naayanaar Tamil Medical Dictionary - தட்சநாயனார் தொகுத்து அளித்த மருத்துவ அட்டவணை - "கூ" வரிசை

கூகை - ஆந்தை, கோட்டான்
கூகை நீறு - காட்டெருமைப்பால்
கூச்சம் - தருப்பைப்புல்
கூச்சி - சவரிலோத்திரம்
கூச்சிதம் - கடம்பு
கூச்சிரம் - கடம்பு
கூடம் - எள், குறுஎள்
கூடம்பில் - சுரை
கூடாரம் - பெருங்காயம்
கூதளம் - தூதுளை, வெள்ளரி
கூத்தங்குதம்பை - கொப்பு, நரிப்புட்டை, மூக்கொற்றிப்பூண்டு
கூந்தல் - கமுகு, புல், மயிர்
கூப்பை - மொட்டுவம்
கூம்பல் - குமிழமரம்
கூரம் - கோடகசாலை, பாகல்
கூர்கேவு - கடுகு, வெண்கடுகு
கூர்மம் - ஆமை
கூர்மன் - தசவாயுவிலொன்று
கூலம் - காராமணி, பாகல்
கூவிரம் - கூவிளை, வில்வம்
கூவிளம் - வில்வம், வில்வபத்திரி
கூழை - பாம்பு
கூழ்ப்பாண்டத்திலை - கூண்டு, தண்பூசினியிலை
கூழ்ப்பாண்டம் - பூசனிக்காய்
கூளப்பம் - இரும்பு, பாம்பு
கூனல் - சங்கு, நத்தை
கூனன் - சங்கு, நத்தை, ஆமை
கூனன்முதுகு - ஆமைஓடு
கூஷ்மாண்டம் - கலியாணபூசனி

Monday, July 30, 2007

Thatcha Naayanaar Tamil Medical Dictionary - தட்சநாயனார் தொகுத்து அளித்த மருத்துவ அட்டவணை - "கு" வரிசை

குகுலா - கடுகுரோகணி
குருவிந்தம் - கோரைக்கிழங்கு
குக்கிலம் - அதிவிடையம்
குக்குடம் - கோழி
குக்குலு - குங்கிலியம்
குங்கிலியம் - வாலுளுவை
குங்குமப்பூ - சீமை மஞ்சள் பூ
குங்குமம் - இரத்தம், குங்குமப்பூ
குங்குலு - குங்கிலியம்
குசகம் - கணுப்புல்
குசந்தனம் - செஞ்சந்தனம்
குசம் - தருப்பைப்புல்
குசாடு - தருப்பைப்புல்
குசுமம் - பூ
குசேசயம் - தாமரை
குசை - நாணல்
குச்சகம் - நாணல்
குச்சத்தின்பாதி- சிறுபுள்ளடி
குச்சபாதி - சிறுபுள்ளடி
குச்சகம் - குன்றி
குச்சக்குப்பம் - காசா
குஞ்சடிகம் - வேலிப்பருத்தி
குஞ்சம் - குன்றி, தந்தம், புளி, நறளை, மருள்
குஞ்சரம் - கருங்குவளை, யானை
குன்சராசனம் - அரசு
குஞ்சி - சாடி
குஞ்சுரம் - குன்றிமணி
குஞ்செத்தம் - புன்னை
குடகரம் - உத்தாமணி
குடக்கினி - கருங்காலி
குடசம் - கிரிமல்லி, வெட்பாலையரிசி
குடப்பம் - இலுப்பை
குடப்பாலை - கறிப்பாலை
குடம் - பசு, வெல்லக்கட்டி
குடம்பை - முட்டை
குடவளப்பம் - இலுப்பை
குடான் - செம்முள்ளி
குடிஞை - ஆந்தை, கூகை
குடு - கள்குடை - வேல்
குடைவேல் - உடைவேல்
குட்டம் - கோட்டம்
குட்டியிடுக்கி - கோடைக்கிழங்கு, சித்தரத்தை
குட்டினம் - கருஞ்சீரகம்
குணபலம் - அதிவிடையம்
குணவி - சீந்தில்
குணனம் - பெருமருந்து
குண்டலதி - சங்கஞ்செடி
குண்டலி - இசங்கு, சீந்தில்
குதம் - வெங்காயம்
குதானன் - தாளி
குதிரை - ஊர்க்குருவி, மாமரம்
குதும்பகர் - தும்பை
குத்தம் - குதிரைவாலி, குவளை
குத்தரசம் - பெருங்காயம்
குத்தாமா - கோடகசாலை
குத்தாலர் - கடுகுரோகணி
குத்திரம் - சணல்
குத்துக்கால்சம்மட்டி - கீரைப்பூண்டு
குந்தம் - குங்கிலியம், குருந்து, பாடாணம்
குந்தி - கள்
குந்திராஞ்சம் - முந்திரிகைக்கொத்து
குந்திருக்கம் - குந்திரிகம், பறங்கிச்சாம்பிராணி
குபசுபர் - எட்டி
குபையம் - சிறுபுள்ளடி
குப்புருடன் - தசநாடியிலொன்று
குப்பை - கூகைநீறு, சதகுப்பை
குமரி - கற்றாழை
குமரிவேர் - சத்திசாரணைவேர்
குமாகு - பேய்ச்சுரை
குமிகை - எள், நல்லெண்ணெய்
குமிழ் - கூம்பல்
குமுதம் - ஆம்பல், திரண்டவெண்நெய்தல், நெய்தல்
கும்பஞ்சான் - சிவதை
கும்புள் - காடை
குயக்காலம் - நிலக்கடம்பு
குயத்தினலிகை - நிலவாகை
குயபீசகம் - எட்டி
குயம் - முலை
குயில்மொழி - அதிமதுரம்
குய்யபீசகம் - எட்டி
குரமடம் - பெருங்காயம்
குரம் - பாகல், விலங்கின் குளம்பு
குரல் - பாதிரிகுரவகம் - வாடாமரம், வாடாக்குறிஞ்சி
குரவத்தொக்கு - குராய்த்தோல்
குரவம் - தோஷம்
குரவாம் - குறிஞ்சா
குரிமல்லி - குடசப்பாலை
குருகு - குருக்கத்தி, கோழி, நாரை
குருகுதி - தவசிமுருங்கை
குருதி - உதிரம், மூளை
குருது - நெட்டி, நெய்
குரும்பை - புத்தான்சோறு
குருவகம் - பொடுதலைக்காய்
குருவிச்சி - பேராமுட்டி
குருவிச்சி - தேங்காய்ப்பாளை
குருவிந்தம் - குன்றிக்கொடி, கோரைக்கிழங்கு, முத்தக்காசு
குருவுட்டாகம் - பண்ணை
குருவேர் - வெட்டிவேர்
குலகாயம் - பேய்ப்புடோல்
குலகாலம் - நிலக்கடம்பு
குலகாளம் - கைப்பு
குலசுவேதன் - சவரிலோத்திரம்
குலதுருமம் - வெடியுப்பு
குலத்தம் - காணம், கொள்
குலம்பா - பேய்ச்சுரை
குலவலி - இலந்தை
குலவுகாசம் - நாணல்
குலவுரி - இருசந்தனம்
குலவுரிசந்தனம் - செஞ்சந்தனம்
குலாங்கு - காவட்டம்புல்
குலாங்குலி - காவட்டம்புல்
குலாதனி - கடுகுரோகணி
குலிகம் - இலுப்பை
குலிங்கம் - சாதிலிங்கம்
குலிசம் - வாழை
குலுத்தம் - கொள்
குலுத்தாயூசா - கொள்ளுக்கஞ்சி
குலோடி - துத்தநாகம், நாபி
குல்லை - கஞ்சங்கோரை, துளசி, வெட்சி
குவலயம் - கருங்குவளை, நெய்தற்கிழங்கு
குவலையம் - நெய்தல்குவரி
குண்டம் - வாலுளுவை
குவளை - வில்லை (வில்வம்)
குவாதம் - கஷாயம்
குழஞ்சாரம் - நாணல்
குழிமீட்டாள் - சாணங்கிப்பூண்டு, நத்தைச்சூரி
குழை - நெய்தல்
குளபயம் - சிறுபுள்ளடி
குளப்பாலை - ஊசிப்பாலை
குளம் - கருப்புட்டி, சருக்கரை, வெல்லம்
குளவி - காட்டுமல்லிகை, சதுரக்கள்ளி
குளவிந்தம் - மஞ்சள்
குளிர்தாமரை - ஆகாசத்தாமரை
குறிஞ்சனம் - வெங்காரம்
குறிஞ்சி - கழுதை, செம்முள்ளி
குறிஞ்சிமியான் - பல், முதலைப்பல்
குறுக்குவதூமம் - ஒட்டறை
குறுந்தொட்டி - சிறுகாஞ்சொறி
சிற்றாமுட்டி - சேவகன் பூண்டு
குறும்புள் - காடை
குற்குறு - குங்கிலியம்
குற்பகம் - நாணல்
குனட்டம் - அதிவிடையம்
குன்றி - மனோசிலை
குன்றுமேல் குறிஞ்சி எலும்பு - கழுதை எலும்பு
குன்னம் - பெருமருந்து